枸杞茶的功效与禁忌

枸杞茶的功效是抗氧化、增强自身免疫力、促进脂肪排出等，禁忌是高血压患者。

1、抗氧化

枸杞属于一种比较常见的食物，也具有很高的药用价值，其中含有胡萝卜素成分，在用热水浸泡之后可以促进营养成分发挥，在喝了之后可以增加细胞的活性来起到抗氧化作用，对于皮肤细胞衰老或者是细胞失去营养后，引起的皮肤松弛和下垂都有非常好的辅助调理效果。

2、增强自身免疫力

枸杞茶的这个方法比较简单，需要选择沸水冲泡，在温度适中时可以直接饮用，枸杞当中含有大量的多糖，在泡水喝之后，可以提高巨噬细胞的吞噬能力，同时还能增强自身的免疫力，对于不爱做运动或者是身体瘦弱，导致免疫功能下降后有非常好的效果。

3、促进脂肪排出

枸杞当中含有大量的甜菜碱，是体内不可缺少的营养物质，在泡水喝之后可以促进体内脂质的排出，能起到预防之反感或者是高血脂等疾病，在泡茶之后还能促进人体新陈代谢。

枸杞的好处比较多，但是也存在着一些禁忌，高血压患者是不可以喝的，在喝茶后可能会出现血压数值上升。