例假期间可以用艾草泡脚吗

例假期间可以用艾草泡脚，并不会导致月经的周期发生改变，而在泡脚的同时还可以促进脚部的血液循环，有利于疲劳感消除，从而使睡眠质量提高，睡眠质量提高之后，可以促使例假的时间正常。

例假期间会导致女性出现烦闷以及压抑的现象，通常是由于体内的激素含量发生改变之后引起的现象，而激素含量发生改变属于正常的周期性，由于子宫内膜周期性脱落之后导致的现象，并不需要过多担心，但是需要适当的放松心情，还需要减缓工作量，避免工作压力过大之后会导致自身的情绪受到影响，而当情绪比较烦闷时，还会导致流血量增多或者是缩短。

例假期间的女性在孕育用艾草泡脚的时候，可以起到行气活血以及温经散寒的作用，有利于体内的气血运行顺畅，还可以将体内的湿寒湿气排出，避免湿寒之气导致经血瘀阻引起痛经。

例假期间需要注意私密处的护理，可以每天使用清水清洗，还需要养成勤换内裤以及卫生巾的习惯，可以避免自身出现妇科疾病，同时在例假期间不要过性生活，避免出现妇科疾病。