摇头时颈椎沙沙响是什么原因

摇头时颈椎沙沙响有可能使颈椎小关节紊乱、长时间一个姿势工作、颈椎疾病等原因引起，都会影响颈椎健康，需要及时到医院做检查可以针对性治疗。

1、颈椎小关节紊乱

颈椎小关节主要是通过旋转或者是伸屈的方法来进行活动，在活动过程中有可能会导致颈椎小关节部位的气体受到挤压，会在锻炼过程中出现有沙沙的声音，是属于一种正常的生理现象。

2、长时间一个姿势工作

长时间使用电脑和手机或者是伏案写作，有可能会出现颈椎僵硬，还会在活动的时候出现局部骨骼摩擦还会伴随着脖子有沙沙响的声音，需要及时通过脖子部位按摩或者是热敷的方法来缓解，热敷可以促进血液循环和增加局部代谢，按摩可以促进局部的骨骼恢复来缓解脖子有响声。

3、颈椎疾病

脖子受到冷空气刺激，或者是出现颈椎间盘突出，有可能会影响正常的颈椎功能，还会伴随着脖子僵硬或者是转动脖子时有沙沙的声音，需要及时做脖子部位拍片检查来判断病情，可以在医生指导下通过针灸或者口服颈复康颗粒来做治疗。