气血不足是怎么导致的

气血不足可能是因为营养不良的原因导致的，还有可能是体内失血过多引起的，如果出现了脾胃功能虚弱或者是肾气亏虚，也会导致气血不足。

1、营养不良

营养不良通常是指饮食不规律或者是挑食，这样会导致身体缺乏微量元素，从而导致营养失调，如果症状一直没有得到改善就会引起营养不良，从而导致气血不足。

2、体内失血过多

体内失血过多通常是因为外伤或者是月经过多而导致的，如果体内失血过多就会造成血虚，这样就会引起气血不足的表现。

3、脾胃功能虚弱

脾是血液的生化之源，如果脾胃功能出现了虚弱，就会影响到血液的生化，从而导致体内的气血生成不足。

4、肾气亏虚

肾气亏虚通常是指工作压力比较大或者是过于频繁的同房，而肾脏具有纳气的作用，如果过于频繁的同房，就会导致肾精亏虚，这样就会影响到脏腑功能，这样会导致气血生化不足，诱发气血不足。

气血不足可以在医生的指导下服用一些补气养血的食物，能够起到调理的效果，必要的情况下还可以通过药物调理。