四个月宝宝可以竖抱吗

四个月宝宝通常是可以竖抱，可以在短时间内采取竖抱姿势，但是时间不宜过长，否则就有可能会对宝宝身体健康造成影响。

四个月宝宝腰部肌肉还没有完全发育稳定，短时间内竖抱起来并不会造成太大影响，但如果长时间的竖抱就有可能会发生刺激造成腰部损伤，甚至还有可能会逐渐肌肉发育不良或者是脊柱侧弯等情况，在竖抱的时候一定要保护好婴儿的腰部背部，避免出现腰椎、胸椎的异常改变，否则就会影响到宝宝身体健康。一般情况下在宝宝吃完奶之后，可以将宝宝竖抱起来，靠在家长的肩膀上，轻轻的拍打后背，有利于缓解吐奶或者是溢奶等情况。

四个月宝宝正处于生长发育关键时期，如果是母乳喂养，母亲要注意合理饮食，可以多吃一些含蛋白质和维生素食物，能够补充身体所需要营养成分，可以提高乳汁质量，促进孩子生长发育，另外还要多晒太阳，能够促进钙的生长，也有助于孩子生长发育。宝宝在添加辅食时可以适当的吃一些米粉、米糊、菜泥、果汁等等，也可以适当的吃一些蛋黄，做到营养均衡前。