感冒按摩哪里

感冒按摩太阳穴、足三里穴、大椎穴、风池穴、迎香穴等，按摩的时候应该选择合适的力度，不可以太重，也不能够太轻。

1、太阳穴

太阳穴在眉毛的外侧，如果感冒之后出现了头晕头痛，可以按摩太阳穴的位置，一次按摩30次到50次之间，能够减轻症状。

2、足三里穴

在胫骨外缘位置的一横指处，外膝眼下面的四横指处，使用双手中指十指按摩，同侧足三里穴，点按揉数10次，具有散寒疏风的效果，提高身体免疫功能，改善感冒的症状。

3、大椎穴

在颈后的正中间有一个很大骨头突起，下缘有一个凹陷的位置，也就是大椎穴，需要用力按压揉动，大概需要100次，缓解感冒的症状。

4、风池穴

处在颈后的两根大筋上端凹陷位置，需要利用手指搓擦，也可以利用按揉的手法，局部有发热的症状，感到浑身轻松就可以停止。

5、迎香穴

在鼻翼的旁边，大约一公分皱纹的位置，如果出现了感冒打喷嚏，鼻子不透气，可以按摩迎香穴，直到鼻子通气为止，可以选择上下按摩。