咸鸭蛋的功效与副作用

咸鸭蛋的功效与副作用一般能够达到滋阴润肺、平肝明目、补气养血等作用，由于咸鸭蛋中含有大量的营养物质，人体使用以后能够补充身体营养，但咸鸭蛋中的盐分比较高，不可以多吃，否则会给身体带来一些影响。

1、功效

咸鸭蛋中具有丰富的蛋白质、多种维生素、钙等含量，能够补充人体所需的营养物质，增强体质还能够促进骨骼的发育，能够起到补血养血的效果，预防缺铁性贫血的症状。

2、副作用

咸鸭蛋中含有脂肪高，同时含盐量也高，对于高血压到患者，会引起机体血压升高，对于孕妇会引起水肿，同时会造成孕妇血液循环加快，供婴儿血不足，影响胎儿发育，如果在减肥期间也不可以大量服用咸鸭蛋，由于咸鸭蛋中脂肪量较高，吃多了会影响到减肥。