醋泡脚用白醋好还是陈醋好

醋泡脚用白醋和陈醋相比较，白做泡脚比较好。但是在泡脚的时候，要选择正确的方式来泡脚。

白醋和陈醋都属于醋的一种，也是我们经常会使用到的调味品，在日常生活中也可以适当的用醋来泡脚，能够起到消炎杀菌的作用。白醋和陈醋相比较，陈醋在制作的过程中增加了很多的防腐剂或者是其他的物质，就有可能会导致里面的成分发生变化，而白醋相比较里面成分相对来说是比较少的，所以需要选择白醋来泡脚，另外白醋中所含有的醋酸，醋酸具有杀菌的作用能够杀死脚部的细菌，另外也可以缓解脚气的症状，但是在用醋泡脚的时候，醋的量一般需要从少到多逐渐的适应以后再逐渐的增加，而且在泡脚的时候，时间应该控制在15分钟到20分钟左右，能够泡到微微出汗的症状，泡脚能够缓解身体疲劳的症状，也可以改善睡眠质量。

白醋泡脚的时候最好选择60度左右的热水，然后加2500毫升的水稀释以后来进行泡脚，效果是比较好的，但是一定要浸泡20分钟左右，时间比较短，是不能够起到效果的。