男士阴虚的症状

男士阴虚可能会导致身体消瘦，同时会导致小便异常，因为个人体质不同，也有少数男生可能会出现大便干结，同时腹胀，胃部也有明显的不适感。

男人出现肾阴虚有可能是因为长期自慰所引起，同时也不排除是因为性生活过于频繁所导致，出现肾阴虚以后，可能会导致患者出现浑身乏力，注意力不集中，同时会影响正常的工作和生活。也有少数男士，可能是因为长期熬夜不注意饮食改善所引起，如果平常经常吃辛辣刺激性的食物或者吃烧烤类的食品，就会导致上火出现，所以也会导致肾阴虚出现，在日常生活中应该要调整饮食，不要长期吃油腻的食物和辛辣刺激性的食品，需要保持充足的休息时间和睡眠质量，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，这样可以缓解肾阴虚。可以在医生的指导下，口服滋阴补肾的药物治疗，比如知柏地黄丸酒。

不要经常自慰，要注意劳逸结合，需要到户外做体育锻炼来增加个人体质，比如做慢跑快走，或者是打台球打篮球。随着时间延长慢慢调理身体就可以改善阴虚的状态。