女人月经期间喝什么汤最好

女性每月来一次月经,在月经期间会有一些痛经的现象出现。因为月经期间,女性会流失很多血,身体比较虚弱,要及时补充身体所需的营养,可以喝汤。此外,还能减轻痛经。所以,女性月经期间喝什么汤最好?

月经期间,女性最好选择乌鸡汤或老母鸡汤。也可放当归、红枣、枸杞等药食。因此,经期女性及产后流产女性都是很理想的。如不喜欢喝清汤的话,还可以炖汤喝,比如红枣、红糖、鸡蛋等。

月经是女性的一个正常生理周期,月经期间要注意很多方面,同时还需要补充营养。在月经期间,女性抵抗力下降,情绪也很容易波动。部分患者可出现食欲不振、腰酸背痛、疲倦等症状。月经过多,月经每次都会导致血浆中的主要成分流失,因此女性需要补充。

女性在月经期间要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免感染。最好是纯棉的内裤,并且更贴近皮肤。月经期间不能进行性生活,可能会导致女性患上妇科疾病。