荷叶粉的功效与作用

荷叶粉的功效是降血压血脂、清热去火、减肥等，对于暴饮暴食和不爱做运动引起的身体肥胖和血压血脂偏高都有非常好的作用。

1、降血压血脂

经常吃油炸食品或者是暴饮暴食可能会导致体内热量和脂肪堆积，还会出现血液当中的脂肪含量增高，会引起血脂偏高或者是血压偏高，可以适当喝一些荷叶粉，荷叶属于一种比较常见的植物，其中含有黄酮类物质，能清除体内的自由基来达到，辅助降血压和降血脂的作用，还能起到预防心脑血管疾病。

2、清热去火

荷叶粉在喝了之后可以增加人体的代谢功能，还能加快体内多余水分排出来，达到清热去火作用，对于不良饮食习惯引起的上火和身体水肿等都有非常好的功效。

3、减肥

荷叶粉当中的生物碱含量比较高，在喝了之后可以刺激胃肠道黏膜，还会出现胃酸分泌过多和增加胃肠道蠕动，能加快食物残渣排出，还能减少脂肪堆积，对于不爱做运动或者是遗传因素引起的，身体肥胖都有很好作用，通过适量喝和叶粉能达到辅助减肥的功效。