益母草怎么吃效果最好

益母草可以直接泡水喝，或者是煎煮成汤剂效果比较好，可以起到通经活血和利水消肿的功效。

1、直接泡水喝

益母草属于一种比较常见的中药，临床用途比较广泛，可以达到活血化瘀和疏通经络以及促进身体代谢的作用，同时还能起到增加子宫收缩能力和加快淤血排出，益母草的用法也是非常简单，可以放进玻璃容器内直接用沸水冲泡，可以促进药效发挥，在喝了之后能快速被胃肠道吸收来治疗疾病。

2、煎煮成汤剂

在使用益母草之前，还需要到医院做中医辨证来判断身体情况，可以在医生指导下调整用药量做治疗需要将新鲜的益母草放进砂锅内，然后添加适量清水煎煮成汤剂，在温度适中的时候可以将汤剂服下。

在服用益母草期间还需要改善饮食，最好不要吃辛辣食物和生冷食品，比如辣椒和洋葱或者是冰激凌等这些食物的刺激性比较强，有可能会加重胃肠道负担，还会影响药效吸收。

用益母草泡水喝或者是煎成汤剂服用期间还需要定时到医院做复查来判断身体恢复情况，可以针对性调整用药量来进行治疗。