口齿生津是怎么回事

口齿生津很可能是脾胃虚弱造成的，也可能是唾液腺分泌旺盛所引起的，和长时间熬夜等因素也有很大关系。

1、脾胃虚弱

脾胃虚弱一般是缺乏运动引起的，和经常吃一些生冷性的食物、饮食不规律等情况也有关系，当脾胃功能不佳时，很可能会引起气虚，同时会有厌食、呕吐、胃疼、乏力等表现。每个人情况不同，也有的患者会出现口齿生津的表现，需要在医生的指导下服用调理脾胃的药物来改善症状，比如参苓白术丸，还要配合艾灸等方式共同治疗，在平时要注意一日三餐要有规律，多吃温热松软的食物。

2、唾液腺分泌旺盛

口齿生津还和唾液腺分泌旺盛有很大的关系，同时还会有一些上火的表现，比如牙痛或者是咽痛等表现，要多喝温开水，能加快自身代谢速度，还要多吃有下火效果的食物，比如梨等。避免吃一些辛辣性食物，否则会使之前症状变得更严重，养成早晚刷牙的良好习惯。

3、长时间熬夜

口齿生津还可能是长时间熬夜引起的，要注意调整，每天早睡早起，保证有足够的睡眠时间。