夏季艾灸的最佳时间是什么时间

夏季艾灸的最佳时间通常是三伏天。

艾灸是点燃用艾叶制成的艾条或艾柱对特定穴位熏蒸，艾条或艾柱在燃烧过程中会持续产生艾热，能对穴位产生刺激，能起到温通经络、活血化瘀以及补阳祛邪的功效，可以促使体内的寒邪湿气排出体外，对于寒邪湿气入侵引发的疾病有一定的预防和治疗效果，比如对于宫寒痛经以及行经不畅等症状，通过艾灸可以起到气行血畅的功效，可以促使子宫内的淤血排出体外，从而达到温经散寒以及止痛的功效。

因为一年当中夏季阳气最盛，而夏天的三伏天阳气最盛，所以夏天的三伏天是艾灸的最佳时机，能起到冬病夏治的作用，比如风湿性关节炎、哮喘以及过敏性鼻炎等冬天常见的寒湿性疾病。

艾灸时要注意不要离皮肤太近，防止对皮肤形成灼伤，另外，艾灸或局部毛孔和穴位会处于张开状态，所以刚做完艾灸时，要注意做好防寒保暖的工作，防止着凉导致寒邪湿气入侵，影响艾灸效果，还有就是，因为艾灸可以促使体内的寒气湿气排出外，所以有内热的人不适合艾灸，则可能会导致热症加剧。