应该怎么拔罐

拔罐通常指的是拔火罐是中国的传统医疗方式，通过燃火、抽气产生负压、使局部淤血达到，对身体有很多益处，拔罐可以排除湿气、疏通经络、减肥瘦身、活血化瘀、消肿止痛等作用，是对身体调理的一种方法。

1.排除湿气

在拔罐时能够有效的刺激身体的局部穴位和经络，有效的促进身体的血液循环和新陈代谢，有利于体内湿气和寒气快速排出体外，尤其是针对于寒气比较多的患者，效果比较明显。

2、疏通经络

拔罐可以刺激身体的穴位，加速经络通畅，如果出现了局部疼痛，可以通过拔罐缓解。

3、减肥瘦身

拔罐可以加速身体局部的血液循环，能有效的将脂肪快速的分解为微小颗粒，随着肠胃的蠕动，将垃圾毒素和其他废物排出体外，对于瘦身能够起到一定的效果。

4、活血化瘀

拔罐局部穴位能够有效的治疗月经不调或者痛经。

5、消肿止痛

在局部穴位拔罐能够有效的起到消炎作用，还可以治疗颈椎病，缓解颈椎和肩周炎引起的疼痛。

在拔罐之后要做好身体的保暖措施，避免寒气入体。