大便少而且不易排出怎么办

大便少而且不易排出可以通过饮食调理、按摩、药物治疗等方法来做改善。

1、饮食调理

在饮食上需要做好调理工作，要选择吃膳食纤维素含量比较丰富的食物，比如青菜和油麦菜，能够加速胃肠道的蠕动。

2、按摩

可以适当的对腹部做按摩，通过按摩的方法能够达到加速胃肠道蠕动的效果，有助于改善大便不易排出的状态。

3、药物治疗

可以在医生指导下，通过口服乳酸菌素片和乳果糖口服液、麻仁润肠丸等药物来做治疗。

除了以上方法，也可以通过针灸等措施来做调理。