阿胶的功效和作用禁忌是什么

阿胶可以起到补血止血以及提高自身免疫力的作用，禁忌是不可以长期大量的服用，需要根据自身的体质来适当的做调理。

1、补血止血

阿胶属于一种比较常见的滋补食品，对于女性来说好处是比较多的，如果患有月经不调或者是痛经等症状，可以在平时适当吃一些阿胶来缓解，对于女性气血亏损所引起的皮肤黯淡无光以及身体乏力有很好的调理效果。

2、提高自身免疫力

久病体虚或者是自身抵抗力低下，容易出现身体乏力以及腰膝酸软等表现，会对正常的工作以及生活造成影响，可以适当吃一些阿胶来补充身体所需的营养物质，也可以提高自身的免疫力，对于病情恢复有一定的帮助。

3、禁忌

阿胶滋补的效果比较好，但是不可以长时间以及大量的服用，避免出现牙龈肿痛以及口腔溃疡等上火的现象，如果身体正处在风热感冒期间，也需要坚持使用，避免让病情加重，对病情的恢复造成影响。

阿胶属于一种中药名，具有理想的养生保健功效，主要原料是以驴皮为主，再加上冰糖和黄油熬煮而成。