吃什么东西回奶最快的速度

通常没有回奶最快的东西，可以选择大麦茶以及山楂片，必要时遵医嘱口服维生素B6。

1、大麦茶

里面含有大量的微量元素，比如像锌元素以及钾元素，少量服用具有催奶的效果，如果服用量比较大，可以促进回奶，对人体产生的副作用比较小，具体需要根据医生指导，避免对身体产生不良反应，回奶过程中可能会引起乳房出现胀痛，需要适量将多余的乳汁排出体外，避免引起女性出现乳腺炎。

2、山楂片

有助于消化，还可以开胃健脾，大量摄入能够起到回奶作用，具体需要根据个人体质来判断，主要是采取山楂制作而成，富含大量的维生素以及蛋白质或者是脂肪，也有助于产后的恢复，年龄比较小的儿童牙齿正在更替时间，长时间吃山楂可能会不利于牙齿的发育。

3、维生素B6

在回奶期间适量摄入相关的食物或者是药物，能够更快的缩短回奶的时间，维生素对于回奶有较好的作用，还可以维持生命活动以及良好的代谢，应用过程中一定要注意用量，避免用量太大，很有可能会对身体产生不良反应。