鳕鱼肝油的作用有什么

鳕鱼肝油具有促进孩子生长发育的作用，同时也能够有效的预防夜盲症和佝偻病，也对大脑和视力的发育有一定的效果。

鳕鱼是深海鱼类，这种鱼体内的鱼肝油效果非常好，而且没有污染，品质较相对安全可靠，主要是通过特殊的工艺将鱼身体里面的鱼肝油提取出来，经过深加工制作成鳕鱼肝油。鳕鱼肝油里面的成分就是维生素a和维生素D3，也属于一种维生素的补充剂，是体内最主要的抗氧化剂之一，特别对于一些孩子体内缺钙或者身高发育不良等患者，在医生的指导下口服鳕鱼肝油，能够补充体内的维生素D，能帮助宝宝更好的吸收钙，这样骨骼就不容易变形，同时也可以促进孩子的生长速度，在孩子的生长发育方面起着很重要的作用，大大的降低佝偻病情况发生。鳕鱼肝油中含有丰富的维生素a，适当吃些鳕鱼肝油，不仅能够有效地预防夜盲症，同时还有利于大脑的发育。

但是患者在购买的时候，一定要选择正规厂家生产的鳕鱼甘油或者知名品牌，日常生活中多吃一些有营养的食物，养成良好的生活习惯。