每天晚上失眠怎么治

每天晚上失眠大多数可以使用安神助眠和调理神经的药物治疗，有利于提高自身的睡眠质量，从而可以防止出现严重的精神错乱。

1、安神助眠药物

一般可以使用安神补脑口服液或是枣仁安神胶囊，可以起到镇静和促睡眠的作用，用药以后有利于缓解身体出现的入睡困难和睡眠多梦症状，从而可以使自身的睡眠质量提升和增加自身的睡眠时间。

2、营养神经药物

一般可以使用维生素B12或是B6，有营养神经的作用，从而可以改善神经衰弱引起的失眠和多梦症状，还有利于防止自身的睡眠程度加重，可以使自身的病情逐渐减轻和好转，达到良好的治疗效果，具体药物用量和用药时间需提前从医生指导。

药物治疗期间通常需要养成早睡早起良好作息规律时间，避免精神过度紧张和长时间的熬夜，同时要避免睡前喝浓茶和做剧烈的运动，容易使自身的中枢神经处在兴奋状态，不利于自身的睡眠调理和恢复，同时需要定期到医院复查个人的恢复状况，根据恢复状况调整药物，以免药物过量影响自身健康。