性生活怎么做才是正确的

性生活要保持隐私部位干燥卫生，使用温开水冲洗，避免夫妻之间出现交叉感染，如果没有做好生育打算，需要采取避孕措施，临床上可以采取避孕套或者是在女性宫腔内放置节育器，具体需要根据自身状况来选择。

性生活是个体性冲动在其生活上的表现，主要是指性行为，适当性生活能够增加夫妻之间的感情，增强身体素质，从很大程度上提高性生活质量，一周之内需要维持在两次到三次左右，随着年龄逐渐增长，受到体内激素水平下降，性生活质量也会随着下降，也有可能是出现了肾气亏虚或者是精神压力过大，如果偶尔出现一次，不会对身体产生太大影响，需要有节制的性生活。

对于男性出现的肾虚以及肾气不足等症状，可以采取补肾的药物治疗，比如像六味地黄丸，属于临床上常用的中成药物，对人体产生的副作用比较小，需要在医生指导下服用，避免起不到治疗效果，还会对身体产生副作用，还需要改善不良性生活习惯，比如像自慰等，不要长时间饮酒，酒中的酒精被人体吸收以后，可能会抑制身体产生雄激素，导致性功能有所下降。