主任医师 解答
1、皮肤危害
干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。
2、眼睛危害
视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
3、肠胃危害
胃疼、胃酸,甚至引发胃溃疡。胃是身体中对时刻表比较敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时,他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。
4、大脑危害
记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠。大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞,如果得不到充分的休息,这部分细胞就会损失得越来越多,导致记忆力下降。熬夜时,意味着人体负责工作的神经在加班,神经系统疲劳的后果就是消极怠工,让身体出现注意力不集中、反应迟钝,甚至头痛、失眠。
5、免疫力
身体抵抗力低,经常生病。夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。
6、肥胖危害
那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”,让人过食导致肥胖。
文章中介绍了很多熬夜的危害,长期熬夜是非常不健康的。熬夜不仅会造成自身的免疫力下降,身体虚弱,记忆力下降,及时熬夜的话,也需要进行调理。多吃点新鲜的蔬菜和水果,补充身体必须的维生素和微量元素。可以提高身体的抵抗力。
更年期崩漏又称更年期宫血,是子宫出血的一种。更年期后,女性一般都是不排卵,如果女性体内激素分泌失调,就会导致月经异常。女性来月经时月经量过多且持续时间较长,有可能是更年期崩漏。所以,通常更年期崩漏会持续多少年?此种更年期崩漏通常发生在绝经前,当绝经后,女性的身体不
1、症状:本病潜伏期为4-7天,潜伏期越短,病情越重,死亡率越高。刚开始时,患儿会出现哭闹不止、吮吸困难等症状,如果用压舌板压舌,压舌板反而会咬得紧,说明压舌板测试呈阳性,就可以诊断出这种病。患儿牙关紧闭、面肌紧张、上肢过度屈曲、呼吸肌痉挛等症状表现为持续加重,严重者可
痔疮肛裂药一般需要在医生的指导下使用痔疮膏药物治疗,也可以使用高锰酸钾水进行坐浴,还可以口服麻仁润肠丸和罗红霉素胶囊进行治疗,症状就会得到改善。1、痔疮膏药物痔疮是肛肠科一种比较常见的疾病,特别是在排便的时候,患者就会出现肛裂,同时也会伴随着疼痛和出血的症
恶露有腥臭味,不是正常的情况,可能与宫腔内感染有关。在生产过后便会出现子宫恶露排出的现象,这属于正常的生理情况,一般恶露排出期间不会伴随着局部异味的现象。如果出现了局部异味的症状,多数是在产后恢复期间护理不当,使得子宫部位受到细菌感染引起的。如果症状比较严
神经源性休克可能是因为外伤、药物损伤、麻醉刺激等,要及时采取针对性的治疗。1、外伤神经源性休克可能是因为受到了外伤,引起了腹腔剧烈性的疼痛,需要及时的配合医生做外伤修复手术。2、药物损伤神经源性休克也有可能是因为不恰当的用药,比如使用了地西泮片、氯丙嗪片等,
颈动脉多普勒彩超可检查颈动脉周围有没有形成超声波、颈动脉周围有无肿瘤、有没有管腔狭窄、颈动脉内有没有管腔狭窄等。1、有没有肿瘤:可以通过颈动脉多普勒彩超检查是否有颈动脉瘤,或者是否有实质肿瘤或者软组织异物等。如经颈动脉多普勒彩超发现肿瘤在颈动脉内有瘤体病变,或
睡眠不足有可能会导致高血压,长时间处于睡眠不足的状态下,会使交感神经兴奋,容易出现心率过快,从而引起高血压。睡眠不足对于人体的健康会造成较大的影响,比如有可能会导致交感神经长时间处于兴奋的状态下,从而导致神经释放,升高血压的神经递质引起血管收缩,出现血液循
人工流产以后大概需要一个月会出现月经来潮,由于体质不同所以月经来潮时间也会有所不同,因人而异。人工流产主要包括药物、手术两种方式进行终止妊娠,会对子宫内膜造成伤害。在做完人工流产以后,如果身体素质比较良好,通过一个月的恢复大部分会出现月经来潮,使月经恢复正
湿疹一般是不太容易治好的,湿疹有可能是因为环境因素所引起,同时也不排除是自身免疫力所导致。应该及时到正规医院的皮肤科做相关检查,然后做正确治疗。1、环境因素湿疹是一种常见的皮肤病,可能是因为体内的毒素淤积过多所引起,也有可能是因为在平时经常在潮湿的环境中工
长时间熬夜对身体的危害包括:损害眼睛、降低生育能力、肥胖、影响心理状态、影响胃肠道健康、免疫力下降等。1.损伤眼睛:长时间熬夜导致眼睛休息不好,眼睛过度劳累,影响正常视力;2.生育能力下降:男性长时间熬夜可能导致精子数量下降,影响男性生育能力,甚至导致不孕;3.肥胖:男性
一般来说,人工流产只能在怀孕10周内进行。由于人工流产手术越早越简单,越安全;相反,手术复杂,术后恢复时间较长。孕期10周内,胚胎或胎儿骨骼未形成,一般不需扩张宫颈,易于吸出胎块组织;术中反应轻;出血少,手术时间短;术后休息一到两个小时就可以回家了,恢复的也很
女性在怀孕初期会出现呕吐,恶心胃难受的症状,一般在怀孕初期出现胃难受也是很常见的,不必太在意,放松心情,才能够保障宝宝健康发育,随着怀孕月份增加这样的症状也会消失。一、缓解办法:一般缓解的办法,我们认为顺其自然,你想吃什么就吃什么好了。早孕期可以吃一点粥,