女孩身高体重标准应该是多少

女孩身高体重一般需要按照公式计算，大多数并不可以直接的判断是否是正常标准范围。在体重偏高以后需要及时的控制体重，能够减轻产生的影响性。

1、身高体重的计算标准

体重指数一般是25到30是属于正常，计算标准公式一般是身高乘以身高，然后乘以标准计数，女性一般需要乘以20，在体重的正负10%左右的范围之内，都是属于正常的体重范围。

2、体重计算

比如身高165厘米的人，体重计算标准一般是，165-105等于60千克，正常的浮动标准一般会在体重的10%左右，所以正常的体重在54到66千克左右，如果体重超过了66千克，则表明出现了超重，体重超过72千克以后，则表明出现了肥胖。

体重肥胖导致的原因有多种，可能是因为不恰当的饮食原因，比如经常的吃一些高脂肪以及高热量的食物，体内的热量无法被人体吸收以及利用，转化成脂肪堆积在身体内，会引起身体的肥胖。或者是因为经常的缺乏运动，体内的热量无法被人体消耗，也会导致肥胖。

在肥胖以后可以适当的参加一些有氧运动，并且多吃一些低热量和粗纤维类的食物，有助于体重的降低。