做完流产后可以吃什么水果

流产后可吃一些水果,比如香蕉、火龙果、葡萄等,在常温下食用。

1.香蕉:香蕉富含膳食纤维、钾、蛋白质、维生素C等,具有通便、保护胃肠道等作用,由于流产后身体比较虚弱,需要卧床休息,胃肠功能出现紊乱,还会出现便秘,在这个时候吃适量的香蕉可以预防便秘,还可以促进排便。

2.火龙果:营养价值高,富含维生素、镁、铁或钾等,流产后吃火龙果能提高机体免疫力,补充身体所需的维生素,增加胃肠蠕动,有助于排便。

3.葡萄:葡萄中含有钾、葡萄糖、蛋白质、维生素等,流产后身体抵抗力也比较差,在流产后食用葡萄可以帮助身体恢复,还可以起到抗病毒的作用。

流产后要注意休息,合理饮食,多吃水果,避免食用从冰箱里拿出来的或凉水浸泡过的,以避免着凉,在常温下食用水果。如果感到不舒服就马上去医院就诊,以免延误病情。