上火不能吃什么食物

上火不能温热性的水果或者是肉类，另外也不能吃火锅或者麻辣烫等这些食物，可能会导致上火，病情加重，恢复的时间会逐渐的延长。

1、温热性的水果

主要是包括桂圆、荔枝或者是榴莲、菠萝蜜等，这些水果在摄入过多以后，可能会导致阴阳失衡，容易出现上火、燥热，焦虑、眼屎增多、口舌生疮的现象。

2、肉类食品

主要是包括牛肉或者羊肉等，这些食物属于温热性的食品，在上火期间如果摄入过多，可能会加重病情，而且还会导致治疗的时间延长，治疗难度也会逐渐的增加。

3、火锅、麻辣烫

是生活中比较常见刺激性的食物，而且在上火以后也属于比较禁忌的食品，因为会对咽喉部的黏膜造成明显的刺激，容易导致咽喉肿痛，对上火病情产生不利的影响。

在上火以后需要多吃清热解毒的食物，比如火龙果、酸奶或者是西瓜苦瓜等，具有清热解毒的效果，同时还要多喝一些温开水，饮食上清淡容易消化为主，病情严重的时候可以口服药物来进行调理，一日三餐要有规律，细嚼慢咽。