餐后两小时的血糖标准

餐后两小时的血糖标准是小于7.2毫摩尔每升。通常是在餐后的两小时对自身血糖测量，如果超过了正常范围，属于是血糖偏高，通常是指从第1口饭吃下去，开始计算时间。

餐后两小时的血糖标准一般分为糖尿病患者和正常人。如果是正常人，餐后两小时的血糖水平是在7.8毫摩尔每升，针对高血糖患者，在餐后两小时的血糖需要控制在4.4到10毫摩尔每升，如果是年轻的人群，70岁以上的老年人可以跨放宽到12毫摩尔每升。

长时间不规律的饮食习惯以及生活习惯，比如经常吃一些油炸和油腻性食物，或者是吃一些高糖分食物，可能会引起人体的血糖水平偏高，长时间还会形成糖尿病，糖尿病也具有一定的遗传基因，如果是家族有人患有糖尿病，在日常生活中不注重饮食护理，也会诱发血糖偏高。糖尿病患者会伴随着多饮多尿以及体重下降的症状发生，需要长期依靠降糖药物治疗，也可以选择体外注射胰岛素的方式能得到缓解。

在日常生活中，需要在饮食上做到低脂低盐低糖，也可以适当做一些有氧运动，增强自身的体质，避免暴饮暴食，会对自身病情的恢复造成影响。