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不能一起吃的食物有哪些

2025-07-231

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不能一起吃的食物有哪些

不能一起吃的食物有哪些
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  • 主任医师 解答

    日常生活中,其实有很多食物是不能一起吃的。如果同时吃的话,不仅对肠胃和身体不好,还可能会产生有毒物质。那么,不能一起吃的食物有哪些呢?下面就给大家列举几条。

    1.狗肉与茶相克

    产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。

    2.海味食物与含鞣酸食物相克

    海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

    3.鱼肉与西红柿相克

    食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。

    4.杏仁与栗子

    杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。

    5.橘子与柠檬

    橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,pH值达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

    除此之外,还有很多不能一起吃的食物,大家今后要好好注意。如有不适,尽快就医。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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