焦躁症是什么疾病

焦躁症属于一种精神疾病，有可能是社会心理因素所造成的疾病，生物学因素、自身的性格因素。

1、社会心理因素

主要长时间压力大、工作过度的劳累，身体特别的虚弱，就会出现精神疲惫，从而遇到事情就会出现焦躁，心烦、情绪不安的表现。如果长时间遇到人际关系紧张、生意失败、遭遇意外等情况发生以后，也会出现焦虑。

2、生物学因素

焦虑反应主要是由于交感和副交感神经系统活动普遍亢进，常有肾上腺素和去甲肾上腺素过度释放。

3、自身的性格因素

如果个人比较内向，就会有自卑、自信心不足、胆小怕事，遇到事情就会紧张、情绪波动比较大，也会出现焦虑的症状。

焦虑症现在发病率特别的高，给生活带来很多困扰，严重的情况下，需要在医生的指导下采用抗焦虑的药物治疗和心理治疗的方法来改善，在日常生活中要保持良好的情绪，减少自身压力，多自我鼓励，也可以适当的做一些自己喜欢的运动，能够让身心放松下来，长时间的自我调整，能够改善整个人的状态。