同房一次多长时间算正常

同房一次大概在5分钟到10分钟左右的时间，具体的时间是要根据个人的实际症状做决定的，如果身体出现肾虚、精神压力过大和前列腺炎会降低同房的时间。

1、肾虚

一般是由于长时间的不规律的饮食习惯、个人习惯和生活习惯造成的，饮食方面如果长时间的吃辛辣刺激的食物或者是长期的喝酒，个人习惯如果长时间的自慰会导致身体出现亏损的症状，如果在生活当中经常的坐着或者是躺着，不做任何的运动，会导致身体出现肥胖，这一些不良的习惯会加重肾脏部位的负担，从而会让肾脏慢慢的虚弱之后形成肾虚。

2、精神压力

如果长时间的处于精神压力过大，导致心理压力一直无法释放，从而会影响身心的健康，对生活和身体造成一定的影响，从而出现肾虚的症状，同时还会降低性生活。

3、前列腺炎

在日常生活中没有做好个人的卫生，会导致前列腺部位出现细菌感染或者是病菌感染的情况，从而引起前列腺出现炎症，如果存在着炎症会导致阴茎出现尿频、尿急、尿痛以及阳痿早泄的症状，