主任医师 解答
吃黑巧克力的好处是比较多的,可以促进身体新陈代谢,能够预防心血管疾病。坏处可能会导致身体变得肥胖,还会引起牙齿龋坏。
好处:1、适当的吃些黑巧克力对身体是有好处的,主要是因为黑巧克力当中含有一定量的黄酮醇以及多酚物,以上这些物质具有较好的抗氧化作用,能够促进皮肤的新陈代谢,可以达到美容护肤延缓衰老的作用。
2、另外还可以调节身体的免疫功能,有益于心脏的健康,可以降低血液当中血小板的粘附性,维持健康的血流,能够促进血管的舒张,还可以起到预防心血管疾病的作用。
3、由于巧克力当中的热量比较高,在身体亏虚的时候吃巧克力能够迅速的补充体力,还可以是个人更好的放松,能够调节抑郁的情绪,使人的心情变得愉悦。孕妇在顺产宝宝的时候需要的体力比较多,当体力虚弱的时候导致不能很好的用力,可以通过吃黑巧克力来改善。
坏处:由于黑巧克力当中的脂肪含量比较高,过量食用黑巧克力可能会导致无法消耗的热量转化成体内脂肪,会增加肥胖的风险。另外黑巧克力当中的糖分含量比较高,吃的过多可能会引起牙齿蛀坏。
晚上喝牛奶的好处可以提高睡眠、促进发育、补充钙质等。1.提高睡眠牛奶能够起到比较好镇静安神效果通常情况下,在晚上睡眠之前适当的喝牛奶,能用来提高睡眠,可以起到比较好舒缓神经作用。2.促进发育牛奶营养价值比较高,里面含有钙质、碳水化合物质、锌等多种营养元素,可以
活血化瘀通常是指加快体内血液循环,使身体逐渐恢复至健康状态。当在受到外伤之后,通常会引起局部身体血液循环出现障碍,或者是由于脏腑功能出现失调时,也会导致体内的血液循环出现不良。当身体血液循环出现异常时,需要及时遵照医嘱,服用活血化瘀的药物进行治疗,比如活血
茯神和茯苓提取部位不同,功效不同,治疗疾病也不同。1、茯神又叫茯神木,是指茯苓科植物茯苓菌核中间抱着松根的白色部分;茯苓是一种多孔菌科植物茯苓的干燥菌核,按照茯苓块和茯苓片的不同部位切制。2、作用不同:茯神有利水、安神、宁心的作用;茯苓有宁心、利水渗湿、健脾的功效
一般通过饮食调节、排卵日同房、运动锻炼等方式才容易怀上孕。1、饮食调节如果有备孕的打算,需要结合饮食调整,多吃一些含锌和蛋白质高的食物,可以补充体内所需要的营养成分,也能改善男性生育能力,提高怀孕几率。2、排卵日同房女性有正常的月经周期,在排卵日同房以后容易
月经来3天就没了是否属于正常,还需要根据月经量的多少来决定,如果月经量处于正常的状态就属于正常的,不需要做特殊的治疗和改善。女性的正常月经周期是在三天到7天左右,只要在这个周期之内都属于正常的,月经周期目前是三天,也属于正常的范围,但如果月经量比较少,比如来
很多少女在经期时,常常会对自己或另一半不由自主地暗中做房,其实这是一个很严重的后果。别为一时的安逸而引发后悔莫及的现象。同房时,如果过于用力很容易使子宫破裂,从而导致不孕症,到时候治疗会更麻烦。在月经期间,为了双方身体健康,一定要禁止同房。同房月经期危害1、月经延
维生素D3在服用之后可以促进微量元素吸收,还能促进身体生长和提高骨骼功能。维生素D3在服用之后可以快速被消化系统吸收,同时还能有效促进钙元素和磷元素的吸收,在补充微量元素后能有效增加骨密度,对于生长发育期间,儿童也有很好作用,可以促进骨骼生长和发育,同时还能有
孕妇嗓子痒痒老想咳嗽可以通过食疗方法、远离过敏原、药物治疗等方式治疗,治疗期间谨遵医嘱。1、食疗方法如果是早期出现症状时需要加强休息,多饮白开水,也可以适当喝红糖姜水,缓解嗓子痒症状。2、远离过敏原孕妇可以减少与过敏原接触环境,不要到人群密集的地方活动,避免
一辈子不发烧一般和个人防护措施良好、免疫功能比较好、中枢神经功能异常等,要做好日常的护理工作。1、个人防护措施良好如果个人的防护措施良好,没有接触外界的病原菌,自身的免疫细胞没有损伤,通常会出现不发烧,这是属于生理现象,一般不需要治疗。2、免疫功能比较好自身
一般情况下,4个月宝宝厌奶可以通过调整饮食方式,添加辅食,少量多餐等方式进行改善,建议在平时日常生活中养成良好的饮食习惯。1、调整饮食方式如果在平时喂养不当,一次性吃的过多,可能会导致宝宝消化不良,出现腹痛腹泻,引起宝宝厌奶的现象。2、添加辅食如果宝宝出现厌
感冒怕冷有可能是风寒,但也有可能是风热感冒,这两种都会引起不良的症状,可以根据其他的表现来做判断。风寒感冒的患者在平时生活当中,除了会有怕冷之外,还可能会有咳嗽以及流清鼻涕等症状,需要根据医生指导服用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片等药物,能使患者的病情有所恢
百日咳通常会表现为阵发性痉挛性的咳嗽,并伴有咳嗽时间比较长的问题。百日咳是由于受到了百日咳杆菌感染之后,所引起的一种肺部疾病,导致患者出现咳嗽以及咳痰的症状,并且咳嗽的时候会发出痉挛性的镇咳,伴有鸡鸣样的吸气性吼声。这种疾病的病程时间是比较长的,有部分的人