怎么知道血糖高

血糖高可以通过表现或者抽血检验血糖来确诊。

1、表现

血糖高有可能是遗传因素导致，有可能是长期的饮食习惯引起，一般体内的血糖偏高，就可能会导致体内的胰岛素分泌障碍，比如经常吃一些油腻的食物或者遗传的原因，都会导致血糖偏高，一般会伴随着身体消瘦、多尿、饮食过多、呕吐、积食、消化不良等，如果血糖指数偏高不是特别的严重，可以从饮食适当的调整，不可以吃高油以及高糖分的食物，多吃一些富含粗纤维的食物和蔬菜，多参加一些户外体育锻炼，增强身体的体质和免疫力，如果血糖偏高比较严重，要在医生的指导下服用降糖类的药物治疗，比如地塞米松。

2、检测血糖

血糖偏高需要及时去医院做葡萄糖的耐量试验，正常的血糖指数空腹一般在3.9摩尔每升到6.1摩尔每升，餐后的正常血糖指数不会超过7.8摩尔每升，如果检测血糖指数超过这个范围，有可能是出现了血糖偏高导致糖尿病，糖尿病要及时在医生的指导下服用降糖类的药物治疗，比如二甲双胍，如果指数偏高比较明显，还要通过注射胰岛素治疗。