为什么做春梦

做春梦可能是因为正常的生理或者心理活动引起，也不排除是因为身体过度劳累导致，白天受到刺激时，可能也会对中枢神经产生一定的影响而出现做春梦症状。

1、正常的生理

在青春期间会出现潜意识的性冲动，可能会出现做春梦等症状，通常属于正常的生理和心理症状，一般不必过于担心。

2、身体过度劳累

身体过度劳累或者经常熬夜，时会导致中枢神经系统紊乱，可能会出现失眠多梦等症状，也不排除会出现身体乏力等，需要多注意休息，养成良好的作息习惯，避免身体过度劳累。

3、刺激

如果受到了严重的刺激，则也可能会导致中枢神经过度兴奋，也会出现多梦等症状，要保持心情平静，避免精神过度紧张，减轻精神压力。

做梦一般是大脑在入睡后，大脑皮层没有得到充分的休息，或者大脑皮层没有完全抑制，脑海中会出现的各种奇幻景象，属于人类的正常生理现象，如果经常做梦，则可能是因为精神压力过大引起，严重时可能会导致神经衰弱，一定要减轻精神压力，促进身体健康。