醪糟的功效与作用禁忌

醪糟的功效与作用大多数是促进消化和缓解神经衰弱，但是也有一定的禁忌症，在平时生活当中如果肠胃不是很好或者是患有痛风疾病的人不可以过多的摄入到体内，否则很可能会导致痛风疾病变得更加严重，也可能会在喝多了之后会对肠胃产生一定刺激，伴随着腹部疼痛以及胃痛等。

1、促进消化

醪糟通常是糯米和大米经过酵母发酵制作而成的一种风味食品，可以起到补充营养的效果也可以促进消化，因为里面含有的维生素比较多，也有身体所需要的其他营养成分，包括葡萄糖和氨基酸，同样有多肽类的物质，可以促进肠胃蠕动，在生活当中，如果出现了腹部有饱满感，或者是有食欲不振等不良的症状，可以适当的吃一些醪糟。

2、缓解神经衰弱

醪糟适量的吃也能起到缓解神经衰弱的效果，里面含有的氨基酸是神童时，也含有一定的胺，这些物质摄入到体内后可以改善，神经衰弱也能促进睡眠，在生活当中如果出现了睡眠质量下降，或者是睡觉后老是出现做梦的症状，都可以适量的吃。