瞌睡多是什么原因呢

瞌睡多可能是平时经常熬夜、睡眠不足造成的，也可能是脑供血不足、气血不足、低血压以及脑缺氧等因素导致的。

1、睡眠不足

如果在晚上熬夜或睡觉的时候梦多会引起睡眠不足，这时在白天瞌睡就比较多。

2、脑供血不足

脑供血不足容易引起脑内缺血缺氧，还会引起神经系统的症状，因此患者会出现头晕、容易瞌睡等症状。

3、气血不足

气血不足会影响到睡眠，出现失眠的症状，在晚上睡觉不好白天就会出现瞌睡多。

4、低血压

当血压过低时会造成动脉血氧饱和度不足，从而出现氧合能力下降，这时容易引起犯困出现瞌睡多。

5、脑缺氧

脑缺氧会导致中枢神经出现异常反应，很容易使患者出现瞌睡、多打哈欠等症状，还会引起精神萎靡的症状。

如果症状比较严重，需要及时到医院做相关的检查，明确诊断，若是气血不足引起的，可以在医生指导下服用补气血的药物调理，比如生脉液。在平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，睡前可以喝一杯热牛奶或用热水泡脚，有助于睡眠。