对颈椎病最好的运动和治疗有哪些

有颈椎病的病人除了做运动外,日常生活中主要还是要多低头,不要让颈椎长时间保持一个动作,尽量让颈部肌肉处于放松状态。推荐病人可再试头向左倾斜,右肩下垂使肌肉拉紧反侧。治疗颈椎病时,采用物理、运动、药物等方法,可使症状得到改善。

颈椎手术有一定的风险,比如颈椎的前路ACDF手术,以及颈椎后路的手术,有一定的风险,一年做这样的手术要做200-300台,有些医院一年可能做不到5台10台,对于这种颈椎手术,尤其是颈椎按摩要找很专业的,做脊柱外科的医生做比较合适,也有一些并发症,比如现在很多做推拿按摩,颈椎这个地方的推拿按摩,我就不太支持了。病人在颈椎病手术后会产生一些相关并发症,如局部出血,会压迫神经根、硬膜囊,会有肢体瘫痪的情况。颈椎病的并发症,根据不同的颈椎病的类型而有不同的表现,常见的并发症就是患者会有高血压,同时也有吞咽困难,有感觉阻塞,食管里有异物感。

事实上,可根据症状的来源、部位,大概可以判断出神经受压迫的位置,比如大拇指,大拇指感觉麻或者疼,它可能来自第五神经根,中指大概来自于颈椎的神经根,而小指麻来自于神经根,这可能是由于神经挤压而导致的。颈椎病压迫神经可表现为血压不稳,因为颈椎病患者发病后,会导致患者交感神经功能出现紊乱,导致椎基底动脉供血不足,血压不稳定,如果病人经常有血压升高、血压下降等情况,就会导致头晕、头痛。如轻者,可进行颈椎牵引、针灸、理疗、按摩、封闭、康复等。颈椎病压迫神经后的症状表现如下:1。