男人可以二次发育吗怎么办

男人有一部分的人群是可以二次发育的，但具体还是要根据个人的情况来分析。

由于每个人的体质状态是不一样的，所以二次发育的可能性也会存在一定的差异，有一部分的人群在过了青春期发育之后，身高以及第二性特征都不会出现发育的情况，但是有少数的人群在过了青春期之后第二性特征以及身高都可能会出现不同程度的发育。这和个人的体质有关，是没有办法完全判断是否可以发育的。

男人二次发育主要指的是身高发育以及性特征发育，如果骨构线没有完全的闭合，一般是有发育第2次的可能性，在饮食上多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需要的钙，才能促进骨骼生长以及发育。同时有一部分的男性在过了青春期之后，性功能也会得到一定的改善，而且生殖器也会有所生长。

日常生活中必须要积极的参与些体育锻炼，通过运动的方法也可以锻炼体质，有助于二次发育，同时还需要多吃一些优质蛋白类的食物，及时补充身体所需要的营养成分，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物。