柏树果的作用与功效

柏树果主要能够达到祛风的作用，同时还能够达到和中安神和养血止血的效果。

柏树果是属于柏树的果实，主要和用于治疗风寒感冒所引起的感冒发烧或者是咳嗽，同时还能够达到安神的效果，能够促进机体的新陈代谢，也能够促进体内的废物，对于失眠多梦和烦躁不安、心慌等都能够达到很好的改善。另外柏树果能够达到凉血止血的作用，可用于治疗吐血或者是流血，对于外伤出血也能够改善。

在用药期间一定要注意好饮食调整，尽量不要进食油腻性或者是辛辣性的食物，否则会对药效的发挥造成影响。生活当中要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，同时还需要注意好室内卫生的打扫，需要及时的清扫或者是消毒，这样的不避免出现病原菌或者是细菌滋生，外出时还需要注意好保暖工作，及时添加衣物，这样的避免出现寒气入侵。平时尽量多参加一些有氧运动，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，锻炼的时候尽量选择有氧运动，比如跑步或者是游泳，同时还包括爬楼梯。