女性会阴在哪

女性会阴在外阴的位置，在阴道口跟肛门口之间，软组织的厚度通常是3公分到4公分左右。

女性的会阴主要是在外阴的周围，是在大阴唇跟肛门连接的中点，具有清利湿热、调经强肾的效果，是比较敏感的一个部位，一部分女性在怀孕之后，会阴的组织可能会变软，而且伸展性也会增加，到了生产的时候，厚度会慢慢的变薄，促进胎儿的正常分娩，分娩的时候，如果胎儿比较大，可能有可能会出现会阴位置的撕裂伤，还需要及时做缝合。如果不注意个人下体的卫生，很有可能会导致细菌或者是病毒入侵，引起妇科的炎症性疾病发生，比如说外阴炎或者是阴道炎等，所以应该做好下体的护理，晚上睡觉之前用温水清洗，也可以定期的用淡盐水或者是生理盐水清洗，月经期间禁止同房，每次上厕所更换一次卫生巾，应该选择正规厂家所生产的卫生巾。

日常生活当中应该注意饮食的清淡，多吃新鲜水果和绿色蔬菜饮料，避免吃刺激性辛辣的食物，根据个人身体素质到户外参加体育锻炼，比如说跑步或者是骑单车等。