面包上火吗

适量的吃面包，一般情况下是不会导致上火的，但是面包吃多了，可能会出现上火的情况，因此患者最好不要吃太多的面包。

面包是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品，是一种比较常见的食材，面包具有保护肝脏的作用，面包的制作需要经过发酵、焙烤等系列过程，发酵后的酵母是一种很强的抗氧化物，可以保护肝脏有一定的解毒作用，吃面包能够为人体补充碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、钾、钙、镁、锌等营养物质，可以满足人体对营养物质的需要，增强体质，有利于人体的健康，全麦面包里含有丰富的膳食纤维，能够帮助胃肠蠕动助消化，减少热量的吸收，容易产生饱腹感，能够起到减肥的效果，所以适量的吃面包，一般情况下是不会上火的，在吃面包的时候注意多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

面包属于烤制食品，本身又比较干，而且含糖量比较高，大量的食用会吸收肠道内过多的水分，从而会出现上火，容易出现小便短黄、大便干结、口干舌燥等症状，因此面包吃多了会出现上火的情况。