血糖高怎么治

血糖高可能需要通过控制饮食或者运动来改善，另外也可以使用药物。

1、控制饮食

血糖升高需要严格控制好自己的饮食，控制一些高热量、高脂肪的食物摄入，还要少吃一些含糖的食品，比如糕点冰淇淋或者是草莓等适当的参加有氧活动，比如跑步或者是游泳燃烧脂肪，改善身体肥胖，都可以控制血糖在正常的范围。

2、药物治疗

如果再通过控制饮食和运动以后，血糖没有得到有效的控制，出现了持续性升高，可能需要在医生的指导下口服双胍类的降糖药物，比如二甲双胍有利于血糖控制，避免产生多种变化，但是在用药的时候要注意有规律的使用药品，不能私自停药或者减少用量容易导致血糖波动难以控制的现象。

在出现血糖升高以后，还要定期到医院进行全方位检测或者是随时监测血糖，血糖升高可能是由于遗传因素或者是经常饮食不当的原因，因为相对来说比较高，容易出现多尿多饮的症状，容易导致胰岛素抵抗能力比较差，要注意多吃一些清淡的食品，比如蔬菜或者水果，多喝温开水。