老人不睡觉是什么预兆

老人不睡觉可能是睡眠障碍或者是老年痴呆所造成的，还有可能是其他慢性疾病所引起的，会影响到睡眠质量。

1、睡眠障碍

随着年龄增长，人体的神经细胞也会逐渐减少，脑功能也会逐渐下降，会出现老年人睡眠方面问题，比如失眠、多梦、早醒、睡眠不规律等，容易造成老年人老是不想睡觉。平时要养成良好生活习惯，通过调整生活方式，能够逐渐改善症状。

2、老年痴呆

如果老年人患有老年痴呆症状的中后期，也容易出现睡眠功能紊乱情况，白夜颠倒，经常出现晚上不睡觉的情况，还可伴有胡言乱语，幻听幻视，甚至有被迫害妄想。必要时需要及时到医院进行详细检查，明确具体病因，要积极配合医生治疗。

3、其他疾病

引起老人不睡觉的原因是比较多的，也有可能是其他慢性疾病所引起的，比如高血压、糖尿病、高脂血症，造成老年人睡眠质量差，睡不着觉的情况。

平时要养成良好生活习惯，注意放松心情，避免精神过度紧张，在晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶，有助于提高睡眠质量，也可以补充身体所需要营养成分。