手机版
个人中心

老年人最容易缺乏的微量元素有哪些

2025-07-212

病情描述:

老年人最容易缺乏的微量元素有哪些

老年人最容易缺乏的微量元素有哪些
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    老年人最容易缺乏的微量元素有钙、钠、磷、镁,锰、铜、锌、钴、铬等,现在已经知道的人体中含有60多种元素,可以维持人体生命活动,而且在人体内的储量是不同的,需要每天进行补充。

    身体需求量大的就是锌,人体许多酶组成离不开锌,免疫功能,蛋白合成,能量代谢,都跟锌有很大关系。可以用来治疗老年人动脉粥样硬化和冠心病。其实就是硒,老年人经常发生心血管病,跟体内缺乏硒有密切关系。

    微量元素对老年人预防疾病和保健具有很重要的作用,在饮食方面要做到合理搭配,及时补充身体所需要的微量元素,使身体处于健康状态。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved