乳腺增生不能吃什么食物

乳腺增生不能吃含激素类的食物，也不要吃含盐量比较高的食物，辣刺激性的食品也不可以摄入。

1、激素类食物

乳腺增生可能是内分泌失调或者是激素水平紊乱所造成，当体内的雌激素升高之后，也会导致乳腺增生的症状加重，所以在饮食上要尽量避免吃一些激素类的食物，比如含有雌激素食物，包括了蜂王浆、豆腐和豆浆等，这些食物都属于天然的植物雌激素，在吃了之后有可能会影响乳腺增生的控制。

2、含盐比较高的食物

乳腺增生的患者要尽量避免吃一些盐含量比较高的食物，比如咸肉或者是咸菜，在炒菜或做汤的过程中，也要尽量避免放入太多的调味品，否则也可能会对乳腺增生的疾病造成影响。

3、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物主要包括辣椒和麻辣烫，同时还包括了麻油和胡椒粉等，这些刺激性的食物在过量摄入之后，也可能会对乳腺体造成刺激，而且可能会导致乳腺增生症状加重，还会引起乳房出现肿胀感和疼痛感。

乳腺增生在日常饮食上要以清淡和易消化的饮食为主，可以多吃优质蛋白质的食物，补充身体所需要的营养，也可以选择新鲜的水果和蔬菜。