手指甲和里面的肉长在一起怎么办

手指甲和里面的肉长在一起一般可以选择局部用药来改善，同时也可以通过微创手术达到根治的目的，可以减少对身体的伤害，控制病情的发展。

1、局部用药

手指甲和肉长在了一起，如果是轻微的一般可以对局部涂抹一些活血化瘀或者消炎止痛的药物，改善局部疼痛的现象，促进炎症的消退起到调理的作用，但是需要坚持涂抹一段时间，可以避免导致病情加重。

2、微创手术

如果指甲和肉出现了明显的粘连，而且产生肿胀和疼痛影响到正常的生活，一般可以选择微创手术，主要是对局部进行麻醉，然后适当的切除指甲，达到完全根治的目的，随着时间转移会逐渐的恢复。

指甲长在了肉里可能是由于在生活中修甲指尖过短，也有可能是长时间用手啃咬指甲的原因，导致局部产生明显的肿胀或者是疼痛的现象，要随时观察指甲的变化，定期到医院复查。

要注意指甲局部的卫生，多吃一些含钙的食品，可以促进指甲的生长，比如鱼肉或者虾肉等，同时生活中避免接触一些洗涤用品，比如洗衣液或者洗洁精。