怕痒是怎么回事呢

怕痒很可能是皮肤干燥引起的，也可能是不良的生活习惯所导致的。

如果平时不注意做好肌肤的护理，比如经常使皮肤暴露在太阳光下，很可能会有皮肤干的症状，会有怕痒或者是起皮的表现，要注意选择适合自己的护肤品，还要经常用补水的面膜敷脸，可以为皮肤补充很多水分。在外出时要注意做好防晒措施，比如戴遮阳帽或者是打遮阳伞等方式，能避免皮肤受到紫外线的照射。

皮肤干燥还和不良的生活习惯有关，比如经常爱熬夜、过度劳累等情况，很可能会导致免疫力下降，从而会有皮肤怕痒的表现，在生活中要注意调整，每天早睡早起，保证有充足的睡眠时间。还要注意合理饮食，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，尽量要做到荤素搭配，可以防止营养失衡，在天气好时还可以到户外参加一些有氧运动，比如骑自行车、打羽毛球等运动，可以增强体质。

另外怕痒也可能是正常的生理情况，因为神经里面的一些敏感神经组织是非常多的，在接触一些敏感部位时，很可能会引起瘙痒，是对外界刺激所产生的反应。