绞股蓝的功效是什么

1、镇静、养阴

绞股蓝中含有不同于人参皂苷的皂苷，对中枢神经有双向调节作用。有良好的镇痛、安眠、抗精神紧张的作用。

2、防治心血管疾病

绞股蓝主要成分为绞股蓝皂苷，能使血小板聚集，防止动脉粥样硬化，给细胞提供充足的营养，保证血液畅通，降低心脑血管发病率。

3、助消化

绞股蓝能使肠胃蠕动加快，增加食欲，延长抗饥渴时间，既治便秘又治便溏。

5、美容

绞股蓝有参与细胞复苏的重要作用，经常喝绞股蓝茶可以增强血液循环，促进新陈代谢有规律地进行，从而保持和恢复肌肤的健康。