更年燥热能吃桂圆吗

更年燥热一般情况下能吃桂圆，桂圆是比较常见的一种水果，适当吃桂圆对身体有好处。

桂圆不仅口感比较好，并且营养价值比较高，里面含有丰富的维生素能够起到比较好补充气血效果，更年期燥热一定要控制好桂圆的食用量，主要是桂圆属于热性的水果，如果吃得太多可能就会加重更年期燥热症状。

更年期燥热属于比较常见情况，主要是身体里面的激素水平发生了改变，可能会引起潮热盗汗，并且会伴随着入睡困难，头痛头晕等临床的症状。