坐月子能吃麻山药吗

坐月子一般情况下可以吃麻山药，身体的健康状况来说有很多好处。

麻山药是比较常见的一种食物，营养价值比较高，能用来促进肠道的蠕动，同时还能起到比较好，促进乳汁排出体外，达到补充气血补肾等功效，对女性身体的恢复有很多的好处，但是要控制好麻山药的食用量，平时的饮食需要营养，才能有利于身体尽快复原。

坐月子是指产褥期，是女人非常重要的事情，不仅要调整饮食的结构，平时也需要做好自身的保暖工作，定期到正规的医院复查。