孕期腿困的原因有哪些

孕期腿困可能是生理现象、过度劳累、缺钙等原因造成，还需要根据个人的情况来选择合适的方法改善。

1、生理现象

在妊娠的时候肚子的体积慢慢增大，可能会对下体的静脉造成进行压迫，从而会引起腿酸无力的现象，一般是不需要进行手术治疗的，只要注意休息即可。

2、过度劳累

在妊娠期间，如果身体过度劳累也会引起明显的腿部酸软无力的现象，需要通过局部按摩的方式进行缓解。

3、缺钙

身体当中一旦出现了缺钙现象之后，也会对腿部造成影响，引起腿困，需要通过合理的饮食情况进行改善，多吃一些含钙量比较高的食物，比如豆制品和牛奶等。

除了以上比较常见原因以外，有可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、静脉曲张等疾病引起的，要针对原因进行治疗。