便溏怎么治疗

便溏可通过调整饮食结构、改善生活环境以及口服药物等方式进行调理，从而达到治疗目的。

1、调整饮食结构

便溏主要与脾胃虚弱有关，可以通过调整饮食结构进行调理，主要以清淡易消化食物为主，避免食用辛辣刺激或者过于油腻食物，可能会有所改善。

2、改善生活环境

便溏也有可能与周围环境比较潮湿有关，可以通过改善生活环境，以温暖干燥舒适的环境为主，注意防寒保暖，避免腹部受凉，也有可能会减轻症状。

3、口服药物

如果便溏症状比较明显，可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等药物治疗。

除上述常用方法外，还可以适当参加体育锻炼进行调理。